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Copyright © クジラ [牛の歩み] All rights reserved.

2008/03
09
[ #217 ]

久々スイミングの調子は・・・。

今日は久々に泳いだ。

年末年始に体重が一気に増えて以来、
きちんと泳ごうと決心してから約2ヶ月。

毎週末、最低1回は泳いでいたが、
先週は風邪の影響で休んでしまった。

という訳で2週間振りのプール。

――――――――――――――――――――――――――

水泳というものは、継続が大切なスポーツ。
継続してプールに入ることが大切なのだ。

日常生活では水中で何か行うことはありえない。
そのため、プールに入らないと、確実に体がなまる。

現役スイマーだった頃は、
2日連続で泳がない日を作らないようにしていた。

あのシンクロで有名な小谷実可子は、
高校時代に修学旅行中にも、
宿舎の近くの学校に深夜忍び込んで、
プールで泳いでいたそうだ。

本当かどうか分からないが、
その気持ちは良く分かる。

数日プールから離れると、次に泳いだ時には、
フワフワしてうまく力が入らず、気持ち悪かった。

――――――――――――――――――――――――――

今日は2週間も間があいたので、
ちょっと力が入らなかった。

まぁ、現役スイマーの時に比べると、
もともと体が鈍りまくっているので、
影響は随分と少なかったが。

(今日:3,200m 今月:3,200m 今年:44,400m)
↑泳いだ距離を記録しています。右側の「swim note」もご参照あれ。

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